Хотела бы услышать ответ на свой вопрос. Боюсь ходить по темноте, например, ночью просыпаюсь, так как хочется, например, попить воды, или сходить в туалет, но очень страшно идти, так и хочется включить свет, но это не вариант, все остальные ведь спят. Как мне самой кажется, боюсь, что в темноте водятся черти, призраки и прочее. Умом понимаю, что их не существует, но ночью не могу с собой ничего поделать. К слову сказать, ужастики не смотрю и не смотрела никогда некоторые говорят, мол, насмотрелась ужастиков 2 Еще меня напрягает то, что я везде вижу мертвых голубей. Причем там, где их никто не видит например, подо льдом, за поребриком, в кустах, в грязи т д. И взгляд идет именно туда, где он лежит. А потом ночью они мне снятся в кошмарах. С тех пор мне противно это видеть.

Read More

Депрессия, тревога, страх и полная апатия к жизни Спрашивает: Людмила Белгород, Белгород Возраст: Хронический гломерулонефрит, тромбоцитоз реактивный Здравствуйте, можно ли справиться с депрессией, если ее причины нельзя устранить. Так получилось, что всю жизнь мне приходится быть связанной медициной. У меня больна дочь - инвалид колясочник ДЦП - интелект сохранен , я сама инвалид 3 группы - гломерулонефрит. Вся моя жизнь - это сплошные стрессы, и сплошные больницы, только придешь в себя, начинаешь подниматься духом, успокаиваться, что нибудь случается.

Read More

У страха сейчас есть популярное название - фобия. Арахнофобия - это боязнь пауков, то есть постоянная. Странно бы было, если человек вчера боялся их, а сегодня - нет. Да, от страхов можно и нужно избавляться, но от всех ни у кого не получится. Тревожность у человека бывает и от неизвестности в будущем, неуверенности. Можно привести такие примеры как тревога перед экзаменами, сессией. Ваш комментарий к ответу: Напишите мне, если после меня будет добавлен комментарий:

Read More

Синельников Валерий Практики работы со страхами В своей медицинской практике я обнаружил, что многим людям трудно справиться со страхами потому, что они не владеют эффективной стратегией работы со своими эмоциями, не умеют контролировать свои чувства. В большинстве своём они стараются отвлечься от неприятных чувств или поскорее забыть о них. Но это в корне неверно, так как в результате такого отношения к своим негативным эмоциям они вытесняются в область бессознательного, где хранятся годами, доставляя массу неудобств и являясь основой для развития множества болезней. В работе со страхами очень важно не подавлять их, а вывести на сознательный уровень. В 50 процентах случаев этого уже бывает достаточно, чтобы избавиться от них. Вы уже задавали себе вопросы: Как я узнаю о своём страхе?

Read More